Эргономическое обеспечение использования ЭВМ » Буквы.Ру Научно-популярный портал<script async custom-element="amp-auto-ads" src="https://cdn.ampproject.org/v0/amp-auto-ads-0.1.js"> </script>

Эргономическое обеспечение использования ЭВМ

<

110313 0522 1 Эргономическое обеспечение использования ЭВМИнформатизация современного общества не мыслима без повышения активного использования средств вычислительной техники всеми структурами (подразделениями) социально-экономического комплекса (от учебных заведений до управления стратегической обороной страны). Постоянно возрастает время непосредственного общения с вычислительной техникой (в основном с персональными ЭВМ), как правило, посредством видеодисплейных терминалов (ВДТ).

В связи с этим необходимо соблюдать определенные гигиенические требования как к ПЭВМ и ВДТ, так и к организации работ. В этом направлении были принят ряд законодательных актов:

Закон РФ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 19.04.91.

Федеральный закон РФ «О введении изменений и дополнений в закон РФ «О защите прав потребителей» и в кодекс РФ «Об административных правонарушениях»».

Закон «О сертификации продукции и услуг».

Положение о Государственной санитарно-эпидемиологической службе Российской Федерации и Положение о Государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании, утвержденные 5 июня 1994 года №625.

Руководство «Общие требования к построению, изложению и оформлению санитарно-гигиенических и эпидемиологических нормативных и методических документов» от 9 февраля 1994 года Р.1.1.004-94.

«Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы», утвержденные Постановлением Госкомэпиднадзором России от 14 апреля 1996 года.

Так в разделе 1 документа под номером 6 говорится, что «Санитарные правила и нормы предназначены для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными и персональными ЭВМ и определяют санитарно-гигиенические требования к:

эксплуатации отечественных и импортных ВДТ на базе электронно-лучевых трубок (далее ЭЛТ), используемых во всех типах ЭВМ;

обеспечению безопасных условий труда пользователей ВДТ и ПЭВМ.

Ответственность за выполнение настоящих санитарных правил возлагается на должностных лиц организаций и учреждений.»

 

 

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ И ОХРАНА ТРУДА ПРИ РАБОТЕ НА ЭВМ.

Основными причинами отрицательного воздействия на работающего за ЭВМ (речь в дальнейшем будет идти в основном о персональных ЭВМ, хотя многие вопросы носят самый общий характер) являются: электромагнитные излучения, эргономические проблемы, гигиенические условия.

Электромагнитные излучения: основным источником отрицательного воздействия на организм человека при работе на ЭВМ является электронно-лучевая трубка монитора, создающая электромагнитные поля в диапазоне частот:

рентгеновский,

ультрафиолетовый,

инфракрасный.

Значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений не должны превышать допустимые (см. [6], прил. 3(обязательное)).

Эргономические проблемы, связаны с функциональными нарушениями организма человека из-за длительных статических нагрузок:

плохой организации рабочего места,

неправильного расположения внешних устройств компьютера,

ограничения свободных движений и смены позы места,

отсутствие достаточной площади на рабочем столе для обеспечения опоры предплечий,

отсутствие спинок стула для обеспечения прямой посадки пользователя.

Гигиенические условия, снижающие эффективность работы пользователя за компьютером:

повышенная температура в помещении,

снижение относительной влажности в помещении,

запылённость воздуха в помещении из-за действия электростатических полей работающих мониторов,

слабая освещённость рабочего места,

неправильный выбор мебели и др.,

физическая усталость.

 

ОХРАНА ТРУДА ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ПЭВМ.

 

Рекомендации по охране труда для пользователей ПЭВМ:

Соблюдение ограничений по медицинским показателям: необходимо ограничить работу на персональном компьютере лицам, страдающим заболеваниями:

Опорно-двигательного аппарата,

Стенокардией,

Сколиозом,

Глаз (или нарушением зрения),

Кожи и т.д.

Женщины готовящиеся стать матерью, должны обязательно ограничить свою работу за компьютером.

Выбор дисплея и его характеристик:

Разрешающая способность экрана монитора должна быть относительно высокой,

Размер по диагонали должен быть не менее 14″,

Видеоадаптеры следует выбирать с достаточно высоким разрешением и частотой смены экранного изображения.

Замечание. На сегодняшний день стандартом можно считать диагональ экрана монитора равной 17 дюймам (1 дюйм – это примерно 2,5 см). Однако заметим, что диагональ видимого реального изображения для 17 дюймового монитора будет в пределах от 15,8 до 16,1 дюйма.

Обустройство рабочего места пользователя:

Использовать для снижения электромагнитных излучений защитные экраны или использовать мониторы, имеющие защиту от электромагнитных излучений,

Размещать монитор на рабочем столе на расстоянии вытянутой руки пользователя,

Исключить появление бликов на экране монитора от солнечных лучей, искусственных источников света,

Освещенность на рабочем месте не должна превышать нормальной освещенности помещения.

Организация работы на ЭВМ:

Общее время работы на персональном компьютере не должно превышать 50 % полного рабочего времени пользователя,

При постоянной работе за компьютером необходимо делать перерывы по 15 минут через каждые 1,5 – 2 часа работы,

Рабочее место пользователя должно быть оборудовано так, чтобы работа за компьютером осуществлялась без длительных статических напряжений тела.

 

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ.

Правила безопасности при работе на ПЭВМ включают безопасность пользователя и компьютера.

На рабочем столе пользователя, как правило, размещаются основные устройства персонального компьютера: системный блок, монитор, принтер и др., работающие под напряжением, опасным для жизни человека. Поэтому запрещается:

Прикасаться к разъемам соединительных кабелей,

Прикасаться к сетевому кабелю,

Работать при недостаточном освещении,

Работать при плохом самочувствии,

Самостоятельно устранять неисправности а работе аппаратуры и т.п.

Вычислительная техника – дорогостоящая и сложная аппаратура, требующая правильного обращения с ней. Поэтому:

Нельзя ставить системный блок и монитор вплотную к стене – это нарушает теплообменные процессы и вызывает их перегрев,

Не рекомендуется передвигать работающий системный блок,

Для устранения действия наводок по сети и линиям связи необходимо использовать специальные фильтры,

Системный блок необходимо всегда включать последним, а выключать – первым по отношению к другим внешним устройствам компьютера,

При появлении необычного звука или запаха гари следует немедленно отключить компьютер для выяснения их причин.

Сокращенный вариант.

Утверждено

Постановлением

Госкомсанэпиднадзора России

От 14 июля 1996 г. № 14

 

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫМ ТЕРМИНАЛАМ, ПЕРСОНАЛЬНЫМ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ И ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ

 

САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА И НОРМЫ

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ И ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Настоящие Санитарные правила и нормы (далее — Санитарные правила) предназначены для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными терминалами (далее — ВДТ) и персональными электронно-вычислительными машинами (далее — ПЭВМ) и определяют санитарно-гигиенические требования к:

… и эксплуатации отечественных и импортных ВДТ на базе электронно-лучевых трубок (далее — ЭЛТ), используемых во всех типах электронно-вычислительных машин, …;

обеспечению безопасных условий труда пользователей ВДТ и ПЭВМ.

….

1.4. Ссылки на обязательность соблюдения установленных Санитарными правилами санитарно-гигиенических требований должны бать включены в государственные стандарты и иные нормативные и технические документы, устанавливающие требования к конструкции, качеству и безопасности эксплуатации ВДТ и ПЭВМ.

1.5. Запрещается утверждение нормативной и технической документации на новые ВДТ и ПЭВМ, постановка их на производство, продажа и использование в производственных условиях, учебных процессах и быту, а также их закупка и ввоз на территорию Российской Федерации без:

— гигиенической оценки их безопасности для здоровья человека;

— согласования нормативной и технической документации на эти виды данной продукции с органами Госсанэпиднадзора России;

— получения гигиенического сертификата в соответствии с установленными требованиями.

1.6. В соответствии со статьями 9 и 34 Закона РСФСР «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» в организациях должен осуществляться производственный контроль за соблюдением требований санитарных правил и проведением гигиенических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний работников, использующих ВДТ и ПЭВМ, а также на обеспечение нормальных условий труда, отдыха, обучения и воспитания людей …

1.7. Руководители предприятий, организаций и учреждений вне зависимости от форм собственности и подчиненности в порядке обеспечения производственного контроля обязаны привести рабочие места пользователей ВДТ и ПЭВМ в соответствие с требованиями настоящих Санитарных правил.

1.8. Государственный санитарно-эпидемиологический надзор и контроль за выполнением настоящих Санитарных правил осуществляется органами и учреждениями Государственной санитарно-эпидемиологической службы Российской Федерации.


3. ТРЕБОВАНИЯ К ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫМ ТЕРМИНАЛАМ И ПЕРСОНАЛЬНЫМ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ

3.1. Визуальные эргономические параметры ВДТ являются параметрами безопасности и их неправильный выбор приводит к ухудшению здоровья пользователей.

Все ВДТ должны иметь гигиенический сертификат, включающий в том числе оценку визуальных параметров.

3.2. Конструкция ВДТ, его дизайн и совокупность эргономических параметров должны обеспечивать надежное и комфортное считывание отображаемой информации в условиях эксплуатации, соответствующих разделу 5 настоящих Санитарных правил.

3.4. Для обеспечения надежного считывания информации при соответствующей степени комфортности ее восприятия должны быть определены оптимальные и допустимые диапазоны визуальных эргономических параметров. Визуальные эргономические параметры ВДТ и пределы их изменений, в которых должны быть установлены оптимальные и допустимые диапазоны значений, приведены в Приложении 1.

Примечание: Все ранее разработанные и находящиеся в эксплуатации типы отечественных и зарубежных ВДТ должны быть испытаны в течение года после утверждения настоящих Санитарных правил.

3.5. При работе с ВДТ:

….

— для студентов и профессиональных пользователей необходимо обеспечивать значения визуальных параметров в пределах оптимального диапазона, для профессиональных пользователей разрешается кратковременная работа при допустимых значениях визуальных параметров.

Оптимальные и допустимые значения визуальных эргономических параметров должны быть указаны в технической документации на ВДТ для режимов работы пользователей, указанных в разделе 5 настоящих Санитарных правил.

При отсутствии в технической документации на ВДТ данных об оптимальных и допустимых диапазонах значений эргономических параметров эксплуатация ВДТ не допускается.

3.8. В целях обеспечения требований, установленных в п.3.5, а также защиты от электромагнитных и электростатических полей допускается применение приэкранных фильтров, специальных экранов и других средств индивидуальной защиты, прошедших испытания в аккредитованных лабораториях и имеющих соответствующий гигиенический сертификат.

3.9. Конструкция ВДТ и ПЭВМ должна обеспечивать мощность экспозиционной дозы рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса ВДТ при любых положениях регулировочных устройств не должна превышать 7,74х10-12 А/кг, что соответствует эквивалентной дозе, равной 0,1 мбэр/час (100 мкР/час).

3.10. Допустимые значения неионизирующих электромагнитных излучений приведены в Приложении 3.

 

 

4. ТРЕБОВАНИЯ К ПОМЕЩЕНИЯМ ДЛЯ ЭКСПЛУАТАЦИИ ВДТ И ПЭВМ.

4.1. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение.

4.2. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории.

4.4. Площадь на одно рабочее место с ВДТ или ПЭВМ для взрослых пользователей должна составлять не менее 6,0 кв.м, а объем — не менее 20,0 куб.м.

4.5. Площадь на одно рабочее место с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных и дошкольных учреждениях должна быть не менее 6,0 кв. м, а объем — не менее 24,0 куб.м.

4.7. При входе в учебное помещение с ВДТ и ПЭВМ в средних и высших учебных заведениях следует предусмотреть встроенные или пристенные шкафы (полки) для хранения портфелей, сумок учащихся и студентов.

4.8. Производственные помещения, в которых для работы используются преимущественно ВДТ и ПЭВМ (диспетчерские, операторские, расчетные и др.), и учебные помещения (аудитории вычислительной техники, дисплейные классы, кабинеты и др.), не должны граничить с помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения (механические цеха, мастерские, гимнастические залы и т.п.).

4.10. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воздуха или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией. Расчет воздухообмена следует проводить по теплоизбыткам от машин, людей, солнечной радиации и искусственного освещения. Нормируемые параметры микроклимата, ионного состава воздуха, содержание вредных веществ в нем должны отвечать требованиям раздела 5 настоящих Санитарных правил.

4.11. Учебные кабинеты вычислительной техники или дисплейные аудитории (классы) должны иметь смежное помещение — лаборантскую, площадью не менее 18,0 кв. м, с двумя входами: в учебное помещение и на лестничную площадку или в рекреацию.

4.16. Поверхность пола в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

 

5. ТРЕБОВАНИЯ К МИКРОКЛИМАТУ, СОДЕРЖАНИЮ АЭРОИОНОВ И ВРЕДНЫХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ВОЗДУХЕ ПОМЕЩЕНИЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ ВДТ И ПЭВМ

5.2. В производственных помещениях, в которых работа на ВДТ и ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.), должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата (приложение 4).

5.3. В помещениях с ВДТ и ПЭВМ в дошкольных, средних специальных и высших учебных заведениях должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата (приложение 5).

5.4. Для повышения влажности воздуха в помещениях с ВДТ и ПЭВМ следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой.

5.5. Помещения с ВДТ и ПЭВМ перед началом и после каждого академического часа учебных занятий должны быть проветрены, что обеспечивает улучшение качественного состава воздуха, в том числе и аэроионный режим.

5.9. Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений использования ВДТ и ПЭВМ в дошкольных и всех учебных заведениях, включая вузы, не должно превышать среднесуточных концентраций для атмосферного воздуха.

 

6. ТРЕБОВАНИЯ К ШУМУ И ВИБРАЦИИ .

6.2. При выполнении основной работы на ВДТ и ПЭВМ (диспетчерские, операторские, расчетные кабины и посты управления, залы вычислительной техники и Др.), во всех учебных и дошкольных помещениях с ВДТ и ПЭВМ уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБА (приложение 19. л. 2.7).

6.3. В производственных помещениях, в которых работа с ВДТ и ПЭВМ является основной, а также во всех учебных и дошкольных помещениях с ВДТ и ПЭВМ вибрация на рабочих местах не должна превышать допустимых норм вибрации (приложения 9 и 19, п.2.9).

6.5. Дополнительным звукопоглощением служат однотонные занавеси из плотной ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку на расстоянии 15-20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины окна.

 

7. ТРЕБОВАНИЯ К ОСВЕЩЕНИЮ ПОМЕЩЕНИЙ И РАБОЧИХ МЕСТ С ВДТ И ПЭВМ.

 

7.1. Требования к естественному освещению изложены в п.4.2. Расположение рабочих мест по отношению к световым проемам приведены в приложении 10.

7.2. Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения.

7.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300-500 лк.

7.4. Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/кв.м.

7.5. Следует ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране ВДТ и ПЭВМ не должна превышать 40 кд/кв.м и яркость потолка, при применении системы отраженного, освещения, не должна превышать 200 кд/кв.м.

7.6. Показатель ослепленности для источников общего искусственного освещения в производственных помещениях должен быть не более 20, показатель дискомфорта в административно-общественных помещениях не более 40, в дошкольных и учебных помещениях не более 25.

7.7. Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения пользователя ВДТ и ПЭВМ.

7.8. В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.

7.9. Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников.

7.10. Для освещения помещений с ВДТ и ПЭВМ следует применять светильники серии ЛП036 с зеркализованными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается.

7.15. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях использования ВДТ и ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

 

8. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ И ОБОРУДОВАНИЮ РАБОЧИХ МЕСТ С ВДТ И ПЭВМ.

8.1. Общие требования:

8.1.1. Рабочие места с ВДТ и ПЭВМ по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева (приложение 10).

8.1.2. Схемы размещения рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности; одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не мене 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

8.1.4. Оконные проемы в помещениях использования ВДТ и ПЭВМ должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей (п.6.5), внешних козырьков и др.

8.1.6. Шкафы, сейфы, стеллажи для хранения дисков, дискет, комплектующих деталей, запасных блоков ВДТ и ПЭВМ, инструментов, следует располагать в подсобных помещениях, для учебных заведений — в лаборантских.

При отсутствии подсобных помещений или лаборантских допускается размещение шкафов, сейфов и стеллажей в помещениях непосредственного использования ВДТ и ПЭВМ при соблюдении требований, изложенных в настоящем разделе.

8.1.8. При организации рабочего места пользователя ВДТ и ПЭВМ следует обеспечить соответствие конструкции всех элементов рабочего места и их взаимного расположения эргономическим требованиям с учетом характера выполняемой пользователем деятельности, комплектности технических средств, форм организации труда и основного рабочего положения пользователя.

8.1.9. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер ВДТ и ПЭВМ, клавиатуры, пюпитра и др.), характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики.

8.1.10. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ВДТ и ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.

Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы с ВДТ и ПЭВМ с учетом роста пользователя.

8.1.11. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

8.1.12. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, неэлектризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

8.1.13. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

8.1.14. В помещениях с ВДТ и ПЭВМ ежедневно должна проводиться влажная уборка.

8.1.15. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

8.3. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ для учащихся средних и высших учебных заведений.

8.3.1. Помещения для занятий с использованием ПЭВМ и ВДТ в средних и высших учебных заведениях должны быть оборудованы одноместными столами, предназначенными для работы на ПЭВМ и ВДТ.

8.3.4. Конструкция одноместного стола для работы с ПЭВМ и ВДТ должна предусматривать:

— две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения ПЭВМ или ВДТ с плавной регулировкой по высоте в пределах 520-760 мм и вторая — для клавиатуры с плавной регулировкой по высоте и углу наклона от 0 до 1 5 градусов с надежной фиксацией в оптимальном рабочем положении (12-15 градусов), что способствует поддержанию правильной рабочей позы учащимися и студентами, без резкого наклона головы вперед;

— ширину поверхностей для ПЭВМ, ВДТ и клавиатуры не менее 750 мм (ширина обеих поверхностей должна быть одинаковой) и глубину не менее 550 мм;

— опору поверхностей для ПЭВМ или ВДТ и для клавиатуры на стояк, в котором должны находиться провода электропитания и кабель локальной сети. Основание стояка следует совмещать с подставкой для ног;

— отсутствие ящиков;

— увеличение ширины поверхностей до 1200 мм при оснащении рабочего места принтером.

8.3.5. Высота края стола, обращенного к работающему с ПЭВМ и ВДТ, и высота пространства для ног должна соответствовать росту учащихся или студентов в обуви (приложение 12).

8.3.6. При наличии высокого стола и стула, несоответствующего росту учащихся или студентов, необходимо обязательно пользоваться регулируемой по высоте подставкой для ног (см. п.8.2.5).

8.3.7. Уровень глаз при вертикально расположенном экране ВДТ должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана. Линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать плюс-минус 5 градусов, допустимое плюс-минус 10 градусов.

8.3.8. Рабочее место с ПЭВМ и ВДТ должно оборудоваться стулом, основные размеры которого должны соответствовать росту учащихся или студентов в обуви (приложение 13).

 

9. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА ПРИ РАБОТЕ С ВДТ И ПЭВМ.

9.1. Общие требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ.

9.1.1. Режимы труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

9.1.2. Виды трудовой деятельности разделяют на 3 группы:

группа А – работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;

группа Б – работа по вводу информации;

группа В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

9.1.4. Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей … устанавливается длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и вычислительной техники не более 4 часов в день.

9.1.5. Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах (аудиториях) с ВДТ и ПЭВМ, продолжительность работы не должна превышать 6 часов в день.

9.1.9. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часа.

9.1.11.«При 8-ми часовой рабочей смене и работе на ВДТ и ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:

— для III категории работ через 1,5-2,0 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

9.1.13. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гитюкинезии, предотвращения развития познотонического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений, изложенные в Приложениях 16-18.

9.1.15. В случаях возникновения у работающих с ВДТ и ПЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режимов труда и отдыха следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работ с ВДТ и ПЭВМ коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием ВДТ и ПЭВМ.

9.2. Требования к организации режима работы с ВДТ и ПЭВМ студентов высших учебных заведений.

9.2.1. Длительность работ на ВДТ и ПЭВМ студентов во время учебных занятий определяется курсом обучения, характером (ввод данных, программирование, отладка программ, редактирование и др.) и сложностью выполняемых заданий, а также техническими данными ВДТ или ПЭВМ и их разрешающей способностью.

9.2.2. Для студентов первого курса оптимальное время учебных занятий при работе с ВДТ или ПЭВМ составляет 1 час, для студентов старших курсов — 2 часа, с обязательным соблюдением между двумя академическими часами занятии перерыва длительностью 15-20 минут.

Допускается время учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ увеличивать для студентов первого курса до 2 часов, а для студентов старших курсов до 3 академических часов, при условии что длительность учебных занятий в дисплейном классе (аудитории) не превышает 50 % времени непосредственной работы на ВДТ или ПЭВМ и при соблюдении профилактических мероприятий: упражнения для глаз, физкультминутка и физкультпауза (приложения 16, 17 и 18).

9.2.3. Для предупреждения развития переутомления обязательными мероприятиями являются:

— проведение упражнений для глаз через каждые 20-25 минут работы за ВДТ и ПЭВМ (приложение 16);

— устройство перерывов после каждого академического часа занятий, независимо от учебного процесса, длительностью не менее 15 минут;

— подключение таймера к ВДТ и ПЭВМ или централизованное отключение свечения информации на экранах видеомониторов с целью обеспечения нормируемого времени работы на ВДТ или ПЭВМ;

— проведение во время перерывов сквозного проветривания помещений с ВДТ или ПЭВМ с обязательным выходом студентов из него;

— осуществление во время перерывов упражнений физкультурной паузы в течение 3-4 минут (приложение 18);

— проведение упражнений физкультминутки в течение 1-2 минут для снятия локального утомления, которые должны выполняться индивидуально при появлении начальных признаков усталости (приложение 17);

— замена комплексов упражнений один раз в 2-3 недели.9.2.5. При составлении расписания учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ — необходимо выполнять следующие требования:

— исключить большие перерывы длительностью в один час между спаренными академическими часами, отведенными для занятий с ВДТ и ПЭВМ;

— не допускать для студентов старших курсов объединение третьей и четвертой пар учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ;

— не проводить учебные занятия с ВДТ и ПЭВМ для студентов старших курсов после 17 часов третьей и четвертой парой уроков;

— учебные занятия студентов старших курсов с ВДТ и ПЭВМ в исключительных случаях допускаются в период от 17 до 20 часов при обязательном смещении учебных занятий в расписании на первую или вторую пару уроков;

— двигательный режим студентов и темп работы на ВДТ или ПЭВМ должен быть свободным.

9.2.6. В период прохождения производственной практики или работы в студенческом отряде (летом) время непосредственной работы с ВДТ или ПЭВМ студентов первых курсов не должно превышать 3 часов, для студентов старших курсов — 4 часов при соблюдении профилактических мероприятий как во время учебных занятий (п. 10.2.3.).

 

10. ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ВДТ И ПЭВМ.

10.1. Профессиональные пользователи ВДТ и ПЭВМ должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные Минздравмедпромом России и Госкомсанэпиднадзором России.

10.2. К непосредственной работе с ВДТ и ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

10.3. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.

 

 

Приложения.

 

Приложение 1.(обязательное)

Визуальные эргономические параметры ВДТ и пределы их изменений

Наименование параметра 

Пределы значений параметров

Миннм. (не менее) 

Макс. (не более) 

Яркость знака (яркость фона), кд/м2

(измерения в темноте) 

35

120

Внешняя освещенность экрана, лк 

100 

250 

Угловой размер знака, угл.мин 

16 

60 

 

Примечания.

1. Оптимальным диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, в пределах которого обеспечивается безошибочное считывание информации, при времени реакции человека-оператора превышающим минимальное, установленное экспериментально для данного ВДТ, не более чем в 1,5 раза..

Допустимым диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, при котором обеспечивается безошибочное считывание информации, а время реакции человека-оператора превышает минимальное, установленное экспериментально для данного ВДТ, не более чем в 1,5 раза.

Угловой размер знака – угол между линиями, соединяющими крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя.

Угловой размер знака определяется по формуле:

A= arctg (h/2l),

h – высота знака;

l – расстояние от знака до глаз наблюдателя.

4. Данные, приведенные в настоящем Приложении, подлежат корректировке по мере введения в действие новых стандартов, регламентирующих требования и нормы на визуальные параметры ВДТ.

 

Приложение 2

Нормируемые визуальные параметры видеосплейных терминалов

 

№ п.п 

Наименование параметров 

Значение параметров 

1. 

Контраст (для монохромных ВДТ) 

От 3:1 до 1,5:1 

2. 

Неравномерность яркости /элементов знаков, % 

Не более +25 

3. 

Неравномерность яркости /рабочего поля экрана ,% 

+20 

4. 

Формат матрицы знака

 

Для прописных букв и цифр(для отображения диакритических знаков и строчных букв с нижними выносными элементами формат матрицы должен быть увеличен сверху или снизу на 2 элемента изображения) 

Не менее 7*9 элементов изображения

Не менее 5*7 элементов изображения

5. 

Отношение ширины знака к его высоте для прописных букв 

От 0,7 до 0,9(допускается от 0,5 до 1,0) 

6. 

Размер минимального элемента отображения(пикселя)для монохромного ВДТ,мм 

0,3 

7. 

Угол наклона линии наблюдения, град. 

Не более 60 град ниже горизонтали

8 

Угол наблюдения , град. 

Не более 40 град. От нормали

К любой точке экрана дисплея 

9. 

Допустимое горизонтальное смещение однотипных знаков, % от ширины знака 

Не более 5 

10. 

Допустимое вертикальное смещение однотипных знаков ,% от высоты матрицы

Не более 5 

11. 

Отклонение формы рабочего поля экрана ВДТ от правильного прямоугольника не должно превышать:

 

-по горизонтали

 

по вертикали

 

-по диагонали

 

где В1 иВ2 –значение длин верхней и нижней строк текста на рабочем поле экрана, мм;

Н1иН2 –значения длин крайних столбцов на рабочем поле экрана,мм;

Д1и Д2- значение длин диагоналей рабочего поля экрана мм. 

<
 

12. 

Допустимая пространственная нестабильность изображения (дрожание по амплитуде изображения) при частоте колебаний в диапазоне от 0,5 до 30 Гц,мм

-4

не более 2*L10e

(L-расстояние наблюдения, мм)

13. 

Допустимая временная нестабильность изображения (мерцание)

Не должна быть зафиксирована 90% наблюдателей 

14. 

Отражательная способность, зеркальное и смешанное отражение (блики), % (допускается выполнение требования при использовании приэкранного фильтра)

Не более 1 

 

Приложение 3. (обязательное)

Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений

 

Наименование параметров до 01.01.1997 

Допустимое значение 

Напряженность электромагнитного поля по электрической составляющей на расстоянии

50 см от поверхности видеомонитора 

10 в/м 

Напряженность электромагнитного поля по магнитной составляющей на расстоянии 50 см от поверхности видеомонитора 

0,3 А/м 

Напряженность электростатического поля не должна превышать:

-для взрослых пользователей

-для детей дошкольных учреждений и учащихся средних специальных и высших учебных заведений  

 

 

20 кв/м

15 кв/м 

Напряженность электромагнитного поля на расстоянии 50 см вокруг ВДТ по электрической составляющей должна быть не более:

в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц

в диапазоне частот 2-400 кГЦ

Плотность магнитного потока должна быть не более:

в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц

— диапазоне частот 2-400 кГЦ 

 

 

 

25 в/м

2,5 в/м

 

250 нТл

25 нТл 

Поверхностный электростатический потенциал не должен превышать

500В 

 

Приложение 4

Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ

 

Период года 

Категория работ 

Температуравоздуха , гр.С не более 

Относи-тельная

Влажность воздуха , %  

Скорость движения воздуха, м/с

Холодный 

Легкая-1-а

Легкая 1-б 

22-24

21-23 

40-60

40-60 

0,1

0,1 

Теплый 

Легкая 1а

Легкая 1-б 

23-25

22-24 

40-60

40-60 

0,1

0,2 

 

Примечания : к категории 1а относятся работы, производимые сидя и не требующий физического напряжения, при которых расход энергии составляет до 120 ккал/ч ; к категории 1б относятся работы , производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением , при которых расход энергии составляет от 120 до 150 ккал/ч.

 

Приложение 5

Оптимальные и допустимые параметры температуры и относительной влажности воздуха в помещениях с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных и дошкольных учреждениях.

 

Оптимальные параметры 

Допустимые параметры 

Температура,

Град. С 

Относительная влажность , % 

Температура,

Град. С

Относительная влажность , % 

19 

62 

18 

39 

20 

58 

22 

31 

21 

55 

   

Примечание: Скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с

 

Приложение 6

Уровни ионизации воздуха помещений при работе на ВДТ и ПЭВМ

 

Уровни 

Число ионов в 1см.воздуха 

N+ 

N- 

Минимально

необходимые

400 

600 

Оптимальные 

1500-3000 

3000-5000 

Максимально допустимые 

50000 

50000

 

 

Приложение 7

Уровни звука, эквивалентные уровни звука и уровни звукового давления в октавных полосах частот

 

Уровни звукового давления, дБ 

Уровни звука,

эквивалентные уровни звука дБА

Среднегеометрические частоты октавных полос, ГЦ 

31,5 

63 

125 

250 

500 

1000 

2000 

4000 

8000 

 
 

59 

48 

40 

34 

30 

27 

25 

23 

35 

 

63 

52 

45 

39 

35 

32 

30 

28 

40 

 

67 

57 

49 

44 

40 

37 

35 

33 

45 

86 

71 

61 

54 

49 

45 

42 

40 

38 

50 

93 

79 

70 

63 

58 

55 

52 

50 

49

60 

96 

83 

74 

68 

63 

60 

57 

55 

54 

65 

103 

91 

83 

77 

73 

70 

68 

66 

64 

75 

 

Приложение 8

Санитарные нормы вибрации категории 3-технологического типа «В»

 

Средне-геомет-ричес-кие

Частоты полос,

Гц 

Допустимые значения по осям X,Y.Z

Виброускорения виброскорости

М/с дБ м/с 10 дБ

1/3окт 1/1окт 1/3окт 1/1окт 1/3окт 1/1окт 1/3окт 1/1окт 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

1,6

2,0

2,5 

0,0125

0,0112

0,01 

 

0,2 

32

31

30 

 

36 

0,13

0,089

0,063 

 

0,18 

88

85

82 

 

91 

3,15

4,0

5,0 

0,009

0,008

0,008 

 

0,014 

29

28

28 

 

33 

0,0445

0,032

0,025 

 

0,063 

79

76

74 

 

82 

6,3

8,0

10,0 

0,008

0,008

0,01 

 

0,014 

28

28

30 

 

33 

0,02

0,016

0,016 

 

0,032

72

70

70 

 

76 

12,5

16.0

20,0 

0,0125

0,016

0,0196

 

0,028 

32

34

36 

 

39 

0,016

0,016

0,016 

 

0,028 

70

70

70 

 

75 

25,0

31,5

40,0 

0,025

0,0315

0,04 

 

0,056 

38

40

42 

 

45 

0,016

0,016

0,016 

 

0,028 

70

70

70 

 

75 

50,0

63,0

80,0 

0,05

0,063

0,08 

 

0,112 

44

46

48 

 

51 

0.016

0,016

0,016 

 

0,028 

70

70

70 

 

75 

Коррек-тированные и эквива-лентные значе-ния и уровни 

 

0,014 

 

33 

 

0,028 

 

75 

 

 

Приложение 9

Допустимые нормы вибрации на всех рабочих местах

С ВДТ и ПЭВМ, включая учащихся и детей дошкольного возраста

 

Средне-геометричес-кие

Частоты октавных полос,

Гц 

Допустимые значения

По виброускорению 

По виброскорости 

Мс-2 

дБ 

Мс-1 

ДБ 

Оси X,Y

2 

5,3 x 10

25 

4,5 x10

79 

4 

5,3 x 10

25 

2,2 x10

73 

8 

5,3 x 10

25 

1,1×10 

67 

16 

1,0 x 10

31 

1,1×10 

67 

31,5

2,1 x 10

37 

1,1×10 

67 

63 

4,2 x 10

43 

1,1×10 

67 

Корректированные значения и их уровни в дБW

9,3 x 10

30 

2,0×10 

72 

         
         

 

Приложение 10

110313 0522 2 Эргономическое обеспечение использования ЭВМ

 

 

 

Приложение 11

Светильники общего освещения

При отсутствии светильников серии ЛПО36с ВЧ ПРА и без ВЧ ПРА в модификации «кососвет» допускается применение светильников общего освещения серии:

ЛПО13 — 2 x 40/ Б-01

ЛСОО5- 2 x 40 — 003

ЛПО13 — 4 x 40/ Б-01

ЛСОО4- 2×36 — 008 

ЛСОП13-2 x 40-О6

ЛПО34 -4×36 — 002

ЛСП13 — 2 x 65- О6

ЛПО34- 4×58 — 002 

ЛСОО5 — 2 x 40- 001

ЛПО31- 2×40 — 002 

А также их отечественных и зарубежных аналогов.

 

 

Приложение 12

Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ и ВДТ

Рост учащихся или студентов в обуви, см 

Высота над полом,мм 

Поверхность стола 

Пространство для ног, не менее 

116-130 

520 

400 

131-145 

580 

520 

146-160 

640 

580 

161-175 

700 

640 

Выше 175 

760 

700 

Примечание: ширина и глубина пространства для ног определяются конструкцией стола

 

Приложение 13

Основные размеры стула для учащихся и студентов

 

 

Параметры стула 

Рост учащихся и студентов в обуви,см 

116-

130 

131-145 

146-

160 

161-175 

Больше

175 

Высота сиденья над полом , мм 

300 

340 

380 

420 

460 

Ширина сиденья , не менее, мм

270 

290 

320 

340 

360 

Глубина сиденья, мм 

290 

330 

360 

380 

400 

Высота нижнего края спинки над сиденьем, мм 

130 

150 

160 

170 

190 

Высота верхнего края спинки над сиденьем, мм

280 

310 

330 

360 

400 

Высота линии прогиба спинки не менее , мм 

170

190 

200 

210 

220 

Радиус изгиба переднего края сиденья, мм 

   

20-50 

   

Угол наклона сиденья, град. 

   

0-4 

   

Угол наклона спинки, град. 

   

95-108 

   

Радиус спинки в плане , не менее, мм 

   

300 

   

 

Приложение 14

Размеры стула для детей дошкольного возраста для занятий с ПЭВМ или ВДТ

 

Параметры стула 

Размеры, не менее ,мм 

Высота сиденья над полом 

260 

Ширина сиденья 

250 

Глубина сиденья 

260 

Высота нижнего края спинки над сиденьем 

120 

Высота верхнего края спинки над сиденьем 

250 

Высота прогиба спинки 

160 

Радиус изгиба переднего края сиденья

20-50 

 

 

Приложение 15

Время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности с ВДТ и ПЭВМ

Категория работы с ВДТ или ПЭВМ 

Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ВДТ

Суммарное время регламентированных перерывов,мин. 

Гр.

А, кол-во знаков 

Гр. Б

Кол-во

знаков 

Гр.В

час 

При 8-ми часовой смене 

При 12-ти часовой смене 

1 

До

20000 

До

15000 

До

2,0 

30 

70 

2 

До

40000 

До

30000 

До

4,0 

50 

90 

3 

До

60000

До 40000 

До

6,0 

70 

120 

Примечание: время перерывов дано при соблюдении требований настоящих санитарных правил и норм. При несоответствии фактических условий труда требованиям настоящих санитарных правил и норм, время регламентированных перерывов следует увеличить на 30%

<

Комментирование закрыто.

WordPress: 23.27MB | MySQL:118 | 2,733sec